Как выйти из запоя самостоятельно?

Если бы люди могли постоянно напиваться алкоголем до беспамятства, а утром, как ни в чем не бывало идти на работу, учебу или другим делам, проблемы алкозависимости бы не существовало. Злоупотребление чревато запойными состояниями и ежедневным похмельем. Чтобы выйти из запоя лучше всего вызвать нарколога, который поможет быстро и анонимно. Но если пугает слово «капельница» и «врач», можно постараться сделать это самому. Советы нарколога вам будут полезны. Как выйти из запоя самостоятельно – тема подготовленного нами материала.

Что такое запой?

Запой – многодневное распитие спиртных напитков. Уйти в такое состояние может не только алкоголик, но и человек, не страдающий зависимостью от спиртного. Нередко вывод из запоя необходим после праздников, юбилеев и других мероприятий. Чтобы выяснить, страдает ли человек алкоголизмом, необходимо обратить внимание на симптомы, характерные затяжному пьянству.

Симптомы и признаки запоя

Для запойного состояния характерны его следующие проявления:

Нахождение в алкогольном опьянении в течение нескольких дней.
Неспособность прекратить употреблять спиртные напитки.
Значительное ухудшение физического и психоэмоционального состояния.
Облегчение состояния исключительно приема очередной дозы алкоголя.

Также увеличение количества употребляемого спиртного.

Последствия запоя

Этиловый спирт (этанол) – токсическое вещество, которое при попадании в организм человека быстро распространяется кровью по внутренним органам и системам. Алкоголь вредит печени, сердцу, почкам, ЖКТ и головному мозгу. При запое наступает алкогольная интоксикация. Прекратив резко пить спиртное человек может столкнуться с абстиненцией (похмельем), проявляющимся следующей симптоматикой:

Головокружение.
Мигрень.
Озноб.
Тремор конечностей.
Тревожность.
Панические атаки.

Как быстро выйти из запоя самостоятельно успешно?

Прежде чем предпринимать попытки самостоятельного лечения, перечислим советы, как провести вывод из запоя самостоятельно, возьмите их на заметку:

Мотивация. Психологический настрой очень важен, без него успех маловероятен. У алкоголика должно быть огромное желание избавиться от пагубного заболевания.
Поддержка родных и близких. Нередко в период абстиненции запойный депрессирует. Близкие просто обязаны его поддержать, придать уверенности в том, что у него получится задуманное.
Комбинирование медпрепаратов со средствами народной медицины. Комплексный подход – залог успешного вывода из состояния запоя.

Соблюдение перечисленных рекомендаций и правильный режим питания помогут справиться с проблемой за 3-4 дня.

Как правильно выйти из запоя самостоятельно мужчине и женщине?

Важно отметить, что самостоятельный вывод из запоя может быть опасным и нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому в идеале для безопасного вывода из алкозависимости желательно воспользоваться услугами врача-нарколога. Однако можно попробовать справиться с похмельем собственными силами.

Как действовать для вытрезвления на дому:

Осознать и признать свою проблему с алкоголем – первый и самый важный шаг.
Обратиться к врачу-наркологу. Можно вызвать специалиста на дом или посетить клинику. Врач поможет разработать план лечения и предоставить необходимые ресурсы для преодоления тяги к спиртному.
Постараться избегать места, компании, события и людей, которые могут спровоцировать выпить.
Уделить внимание физическому и психологическому благополучию.
Начать медитировать для релаксации и самоконтроля.
Определить цели выздоровления.
Настроить и мотивировать себя на длительный процесс борьбы с алкоголизмом. Процесс не легкий и не короткий, придется собрать всю силу воли в кулак.
Обратиться к медицинскому специалисту, если без его помощи не получилось справиться с проблемой.

Мотивация – один из эффективных методов прерывания запоя

Перед тем, как начать самостоятельно лечиться, нужно убедить себя на это. Пытаясь это сделать помните о таких немаловажных правилах:

Разговаривать исключительно с трезвым близким или родным человеком. С алкоголиком в пьяном состоянии бесполезно говорить о лечении зависимости.
Не обвинять и не угрожать, так вы настроите запойного против себя и даже можете вызвать агрессию в свою сторону.
Меньше эмоционировать, предварительно составить перечень последствий длительного употребления алкоголя.
Акцентировать внимание на конечном результате. Опишите зависимому от спиртного, каковы последствия беспробудного пьянства.

Если человек осознает проблему и решится на лечение, только тогда можно приступать к выбору метода терапии.

Методы для вывода из запоя легкой и средней тяжести

В домашних условиях больной может выйти из состояния похмелья, если будет соблюдать следующие рекомендации:

Постоянно пить воду – так можно избежать обезвоживания организма и помочь ему восстановиться.
Употреблять в пищу продукты питания, в составе которых много белка. К таковым относится творог, яйца, рыба. Эти продукты насыщены множеством питательных веществ. Также есть как можно больше овощей и фруктов.
Принимать не менее двух раз в день горячую ванную с добавлением соли и/или ароматических эфирных масел. Так можно расслабиться, купировать некоторые физические и психоэмоциональные проявления запоя.
Побольше спать – сон восстанавливает физические и эмоциональные ресурсы.

Однако нужно понимать, что перечисленные методы могут быть малоэффективны в случае тяжелого запоя.

Вывод из запоя с применением народных методов

Сочетание народной и традиционной терапии вполне может помочь выйти из запойного состояния. Перед применением народных методов рекомендуем освободить желудок от пищи – промыть. Ниже приведены некоторые эффективные рецепты, помогающие при похмелье:

Измельчить корень пустырника и залить водой в соотношении один к одному. Полученное сухое средство покипятить приблизительно в течение 15 минут. Принимать по 3 чашки в день.
Лимон разрезать и съесть. Так укрепите иммунитет. Можно вместо цитруса пить морковный или яблочный сок.
Ввести в рацион мед, он очень полезен. В день принимать минимум по чайной ложке трижды. Главное, чтобы человек не был аллергиком, выясните этот факт.
Приготовить овсяный кисель для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. На два литра воды необходимо взять 1 кг овса. Кипятить следует полчаса. В готовый кисель добавить 100-150 граммов цветков календулы. Затем настоять напиток в течение двух суток в прохладном месте, лучше в холодильнике. Перед каждым приемом пищи нужно выпивать по стакану киселя. Пить напиток рекомендуется не менее 4-х дней.

Рвотные рефлексы устранить помогут бархатцы. Нужно измельчить их и залить кипятком (на 2 стакана 1 чайная ложка сухой смеси). Пить как чай.

Можно купить в аптеке фитопрепарат (траву или сбор), который поможет выйти из запоя. Например – «Стопал» или настойка Аралии.

Медикаментозный метод вывода из запоя

Без лекарственных средств при запойном состоянии никак, они помогут быстрее очистить организм от этанола, и восстановить работу всех систем и органов.

Медикаменты помогут:

Вывести токсины – Активированный уголь (сразу выпить 10 таблеток), Полисорб, Энтеросгель или Полифепан (1 на выбор).
Нормализовать функционирование печени – гепатопротектор Эссенциале форте Н, Эссливер, Резалют, Фосфоглив или другой.
Урдокса, Урсосан, Урсофальк, Урсодез
Улучшить самочувствие – Витрум, Олиговит.
Стабилизировать давление (могут быть перепады по причине резкой отмены алкоголя) – Лизиноприл, Эналаприл.
Купировать головную боль – Анальгин, Пенталгин, Дексалгин, Реналган, Кеторол
Нормализовать сон – Донормил.
Снизить проявление абстиненции и улучшить работу головного мозга – Глицерин.
Нормализовать психоэмоциональное состояние, принимая успокоительные средства – Ново-пассит, Седавит, Персен, Натрия бромид, Калия бромид, Бромкамфора.

Нужен ли врач для вывода из запоя?

При вытрезвлении и резком отказе от алкоголя у больного могут появиться галлюцинации и алкогольный делирий. Интоксикация может быть очень сильная и без детоксикации не обойтись. В этих случаях настоятельно рекомендуем вызвать нарколога на дом или обратиться в клинику за медицинской помощью.